Kecanduan Game Online? Inilah Tips Jitu untuk Mengatasinya

134 Tampilan
0
Kecanduan game online

Keseharian kita kini mulai bergantung pada internet. Termasuk juga ketika penat, game online lah yang akan dituju. Memang tak bisa dipungkiri, game online sangat asyik dimainkan. Tidak hanya asyik dimainkan, game online juga dapat meningkatkan kecerdasan, terlebih pada permainan yang membutuhkan taktik dan keahlian.

Ketika kamu telah mencintai game, bahkan sehari tidak bermain game online rasanya sangat tidak tenang, maka kamu sudah masuk dalam kategori “video game addicted”, alias kecanduan game online.

Kecanduan game online bisa berbahaya loh! Oleh karena itu, kamu harus mengatasi kecanduan terhadap game online ini. Dan beruntungnya, di artikel ini cahtekno akan membahas mengenai tips mencegah kecanduan bermain game online.

Tips Mencegah Kecanduan Game Online

1. Mencari Kesibukan

Keinginan bermain game online muncul ketika kita sedang dalam waktu luang. Oleh karena itu, sibukkan diri kamu dan isi dengan kegiatan yang bermanfaat. Misalnya mengerjakan tugas – tugas, atau jika sedang santai di rumah, cobalah bercengkerama dengan anggota keluarga atau membersihkan rumah. Kesibukanmu akan menjadi bermanfaat, tidak hanya bagi dirimu, tapi juga orang lain .

2. Kurangi Bergaul dengan Gamer Lain

Tips mencegah kecanduan game online berikutnya adalah dengan mengurangi pergaulan dengan gamer lain. Biasanya, ketika para gamer berkumpul, maka mereka akan membicarakan game dan keseruan lainnya, sehingga kamu yang berniat untuk tidak kecanduan lagi jadi sulit menolak.

3. Mengatur Waktu

Untuk mencegah kecanduan game, cara yang bisa dilakukan selanjutnya adalah dengan mengatur waktu. Jika sulit masih senang bermain game, cobalah untuk mulai mengurangi waktu bermain sedikit demi sedikit. Jika waktu bermain sudah selesai, paksa diri untuk berhenti.

4. Mengubah Pola Pikir

Cobalah merubah pola pikir kamu, ingat lagi apa yang menjadi targetmu lima tahun kemudian. Apakah ada relevansi antara target yang akan kamu raih dengan kecanduanmu bermain game. Jika tidak ada, lebih baik mulailah untuk mengurangi waktu bermain game.

5. Berhenti Menjadi Gamer Pro

Ubahlah pola pikirmu, jika ingin berhenti kecanduan bermain game online, sudahilah keinginanmu menjadi gamer pro. Para gamer pro ini biasanya akan menyelesaikan permainan secepatnya, bahkan rela menghabiskan waktu demi menyelesaikan permainan. Jika tidak ingin kecanduan, cobalah untuk membatasi diri dan menanamkan kepercayaan di dalam diri bahwa seberapapun hebatnya dirimu dalam game, tidak akan dapat mencapai target kehidupanmu.

Mencegah kecanduan bermain game dimulai dari diri sendiri. Jika diri kita sudah yakin untuk tidak bermain game, maka akan mudah kita melepaskannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *